чому афірмації не працюють або як зробити афірмації ефективними

3 головні причини чому афірмації не працюють: як зробити афірмації ефективними

   Час читання допису: 5 хвилин

Поділіться з друзями:

Я маю багаторічний досвід використання афірмації. На власному досвіді перевірив сотні порад і рекомендацій, і точно знаю чому афірмації не працюють. Опираючись на власний досвід, можу з упевненістю стверджувати, що афірмації – це дієвий і доступний інструмент покращення життя. Мені дуже шкода, що так багато людей зазнають поразки, використовуючи їх. Тому у цій статті, я розповім про 3-ри, спільні для багатьох людей, причини неефективності афірмацій та про те, як зробити афірмації ефективними.

1-ша причина чому афірмації не працюють – Опір переконань

Коли ми повторюємо афірмацію, то у мозку вже є якісь переконання про це питання. На кожну вашу позитивну афірмацію є сотні, а можливо і тисячі переконань, спогадів та різних думок, що ви коли-небудь чули, наприклад, від батьків, друзів, знайомих чи просто з телевізору. Тому проти кожної афірмації, у вашому мозку, виступає ціла армія інших думок. Саме тому, щоб афірмації вкорінилися і стали частиною вашої свідомості, потрібно повторювати їх не раз і не двічі, а по-багато разів кожного дня, протягом тижнів. Але з іншої сторони такий опір є навіть добрим, бо ця армія переконань і думок захищає нашу точку зору від навіювань. Без цього бар’єру ми були б беззахисні, як опале листя на вітру.

Отже, щоб подолати цей бар’єр, варто враховувати таку особливість мозку, як опір переконань, та набратися наснаги і наполегливо повторювати свої афірмації.

2-га причина – Негативний емоційний стан

Напевне ви помічали, що коли вас хтось образив, то ви перестаєте сприймати інформацію від цієї людини, перестаєте їй довіряти. Навіть, якщо ця людина каже вам, щось розумне і правильне. Ви просто закриваєтеся. Така ж ситуація і з афірмаціями. Якщо ви сердиті, агресивні, ображені, пригнічені чи схвильовані, то афірмації не будуть ефективними. Вони взагалі не будуть сприйматися мозком. У цей момент підсвідомість закрита.

Для того, щоб ефективність афірмацій була висока, потрібно розслабитися та заспокоїтися. Наприклад, прийняти гарячу ванну, побути в тиші, послухати спокійну камерну музику, можливо випити келих вина. Також варто бути задоволеними. Тобто бути ситим, перебувати у безпеці та затишку, добре виспатися. А взагалі ідеально – бути радісним, перебувати у піднесеному настрої. Отже, спокій та радість є тією необхідною умовою, без якої ваші афірмації не будуть ефективними.

3-га причина – “Брудна чашка”

Мало хто задумується, але підсвідомість людини – це інструмент. Чимось схожий на чашку, за допомогою якої ми п’ємо воду чи чай. Після використання, ми миємо чашку, щоб пізніше звону нею скористатися. А як ви очищаєте свою підсвідомість? Взагалі, ви коли небудь чули, що підсвідомість потрібно очищати? Саме так, мало хто про це задумується. Тоді як забруднена підсвідомість насправді є найбільшим лихом для людини. Це і хвилювання, і нездатність заснути у ночі від думок та спогадів, це стрес й депресія.

За такого стану речей афірмації майже не ефективні. Поясню на прикладі, якщо у брудну чашку налити чистої води, то безглуздо очікувати, що там буде чиста вода, яку можна пити. Щоб афірмації почали працювати ефективно та покращувати життя, з початку необхідно очиститись від негативних думок, що знаходяться у підсвідомості.

Як очистити підсвідомість?

Як цілитель, саме цим я і займаюся. Або сам очищаю підсвідомість людини, або навчаю як людина може самостійно очистити свою підсвідомість від травматичних спогадів, негативних переконань та підсвідомих “програм”.

Блог Вільнодум у соцмережах

Приєднуйтеся – діліться статтями з близькими, ставте запитання та пропонуйте теми для обговорень.